診斷結果：
「不是東西太多，是捨不得丟＋亂放成習慣」
▌處方一：強制斷捨離（立即執行）
時間：30分鐘
工具：垃圾袋＋紙箱
規則只有3個：
1.超過1年沒用 → 丟
2.壞掉還沒修 → 丟
3.「可能會用」→ 幾乎等於不會用 → 丟
今天不用想人生，只做一件事：讓東西變少
▌處方二：分類急救（防止復發）
把留下來的東西分3區：
- 每天用 → 放「伸手就拿得到」
- 偶爾用 → 放「需要動一下才拿得到」
- 幾乎不用 → 收最上面或最裡面
記住一句：
「拿東西要順，懶人才能維持整齊」
▌處方三：動線調整（根治亂源）
你亂，不是因為你懶
是因為你現在的收納「很難用」
請直接改這3個：
門口 → 一定要有「鑰匙/包包固定點」
椅子 → 不准再當衣服墳墓（設一個衣物區）
地板 → 能不放就不放（直接升級整潔感）
▌處方四：毛孩防爆機制（有狗必看）
危險/小物 → 一律上鎖或放高
狗狗用品 → 做一區（不然每天找會崩潰）
衣物 → 盡量封閉收納（不然毛=永遠清不完）
醫師提醒（很重要）：
- 不要想「我要整理好整間房」
- 只要做一件事：先丟一袋東西
你會發現——
房間變乾淨，其實是「突然發生的事」
- 不要想「我要整理好整間房」
- 只要做一件事：先丟一袋東西
你會發現——
房間變乾淨，其實是「突然發生的事」
