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幸福空間 吃甜食總是停不下來?醫師:大腦被獎勵綁架
吃甜食總是停不下來?醫師:大腦被獎勵綁架
總編輯 2026/09/04 11:00
(圖片提供/退休好幸福) 吃甜食明明只是想讓心情好一點,為什麼吃完之後,反而更想吃,甚至出現疲勞、情緒波動或注意力不集中?甜味帶來的快樂,可能比想像中更快,也更短暫。「醫界福爾摩斯」曾嶔元醫師...
幸福空間 機能與美感間的流動,淬鍊溫暖有感的安心邸宅│現代美式風│48坪
機能與美感間的流動,淬鍊溫暖有感的安心邸宅│現代美式風│48坪
總編輯 2026/09/04 11:00
機能與美感間的流動,淬鍊溫暖有感的安心邸宅│現代美式風│48坪客餐廳如生活的延伸,天花板流暢展開,展示櫃與鐵件架交織秩序與溫度;樓梯下的鞋櫃與長椅,像管家般守護日常,也在細節中流露一份暖意。 主...
阿明當家 久坐下背痠,不一定只是腰太累!3個常見原因+4個日常調整
久坐下背痠,不一定只是腰太累!3個常見原因+4個日常調整
總編輯 2026/09/04 00:00
每天坐辦公桌、追劇、滑手機,坐著坐著就開始腰痠、屁股緊,甚至站起來還要先「喬一下」? 很多人遇到下背痠,第一個反應都是揉腰、貼藥布,或覺得是不是腰太弱。 但其實,久坐造成的下背不舒服...
賣厝阿明 建築執照懶人包|建照、使照、雜照、拆照一次看懂
建築執照懶人包|建照、使照、雜照、拆照一次看懂
總編輯 2026/09/04 00:00
建築執照懶人包|建照、使照、雜照、拆照一次看懂 賣厝阿明知識+ 買房的時候,你一定聽過代銷說「建照已經拿到了」、「現在等使照下來就可以交屋」。但「建照」跟「使照」到底差在哪裡...
幸福空間 吃紅肉會短命?阿根廷人狂嗑牛肉,心血管死亡率竟比美國低
吃紅肉會短命?阿根廷人狂嗑牛肉,心血管死亡率竟比美國低
總編輯 2026/09/03 11:00
(圖片提供/退休好幸福) 提到紅肉,你想到的是豐富的蛋白質,還是膽固醇與心臟病的威脅?紅肉不僅是許多料理的主角,也是聚餐與美食文化中不可或缺的一部分。然而,儘管我們廣泛食用紅肉,它始終伴隨著爭...
幸福空間 告別雜亂廚房!斷捨離創始者的3大收納心法
告別雜亂廚房!斷捨離創始者的3大收納心法
總編輯 2026/09/03 11:00
不需要的就放手。捨去的部分,就由「餘裕」取而代之。空間的餘裕,時間的餘裕,以及人際關係的餘裕……,這種「餘裕」,正是滋潤生活的「美」。斷捨離創始者山下英子實踐他對空間的生活哲學,造就清爽舒適的家...
幸福空間 Symphonic 交響詩|奢華風 |193坪
Symphonic 交響詩|奢華風 |193坪
總編輯 2026/09/03 11:00
Symphonic 交響詩|奢華風 |193坪這處擁有大坪數與高挑層高的老屋,承載著時光的痕跡,也面臨採光不足、通風欠佳以及管線老化的挑戰。設計團隊透過基礎工程的全面重塑,徹底改善老宅的氣候適應...
阿明當家 每天忘記帶鑰匙,就該換電子鎖?先看這5種生活情境
每天忘記帶鑰匙,就該換電子鎖?先看這5種生活情境
總編輯 2026/09/03 00:00
出門趕著上班,走到樓下才想到鑰匙放在桌上;回家手上提著一堆東西,又得站在門口翻包包找鑰匙。這種情況如果常常發生,很多人第一個想到的就是:乾脆換電子鎖。 現在電子鎖的解鎖方式越來越多,常見的...
賣厝阿明 老屋重建懶人包|都更、危老、自主都更一次搞懂 阿明提醒:制度選錯,可能多走好幾年冤枉路
老屋重建懶人包|都更、危老、自主都更一次搞懂 阿明提醒:制度選錯,可能多走好幾年冤枉路
總編輯 2026/09/03 00:00
老屋重建懶人包|都更、危老、自主都更一次搞懂 阿明提醒:制度選錯,可能多走好幾年冤枉路 文/賣厝阿明 知識+ 全台屋齡超過30年的住宅已突破500萬戶,占住宅存量超過半數。老...
幸福空間 不吃晚餐、狂喝瘦身茶都沒用?醫師:減肥鐵律只有一條!
不吃晚餐、狂喝瘦身茶都沒用?醫師:減肥鐵律只有一條!
總編輯 2026/09/02 11:00
(圖片提供/退休好幸福) 為什麼有人餐餐節食卻越減越肥,有人天天吃飽照樣瘦下來?答案不在意志力,而在你是否掌握了那條流傳百年的減肥鐵律。「醫界福爾摩斯」曾嶔元醫師在其新書《精準飲食》中指出,想...
幸福空間 皇后鎮安凡尼度假酒店 9 月登場!串聯滑雪、湖畔美景與質感奢華體驗
皇后鎮安凡尼度假酒店 9 月登場!串聯滑雪、湖畔美景與質感奢華體驗
總編輯 2026/09/02 11:00
(圖片提供/皇后鎮安凡尼度假酒店) 全球領先的酒店業主暨營運商美諾酒店集團(Minor Hotels)於8月5 日正式宣佈,旗下備受矚目的質感生活風格酒店-皇后鎮安凡尼度假酒店(Avani Q...
租屋大小事 假租約詐領146萬租金補貼!萬華阿婆用7人頭騙3年 直到屋主「被補稅」才曝光
假租約詐領146萬租金補貼!萬華阿婆用7人頭騙3年 直到屋主「被補稅」才曝光
總編輯 2026/09/02 09:49
假租約詐領146萬租金補貼!萬華阿婆用7人頭騙3年 直到屋主「被補稅」才曝光 【M傳媒/調查報導】 台北市萬華區一名75歲吳姓婦人,涉嫌利用鄰居信任、代為出租房子的機會,偽造...