- 家裡有個空角落？整理一下，也能變成好用的小空間
- 總編輯 2026/10/14 00:00
- 家裡住久了，總會有一些不知道該怎麼利用的角落。像是客廳沙發旁邊、臥室窗戶附近，或是餐廳旁多出來的一小塊空間。 有些地方原本空空的，後來慢慢堆了紙箱、購物袋，甚至連暫時不知道放哪裡...
- 馬桶塞住了，先別一直沖！第一時間這樣處理
- 總編輯 2026/10/13 00:00
- 馬桶一塞住，很多人的第一反應都是再按一次沖水。 想說剛剛可能只是沒沖乾淨，再沖一次應該就好了。 結果水位開始慢慢往上升，這時候才發現事情不太妙。 其實馬桶堵...
- 濾網多久換？這幾種情況別再拖
- 總編輯 2026/10/12 00:00
- 空氣濾清器用久了，濾網一定會慢慢累積灰塵、毛髮和各種髒污。 很多人會習慣記一個固定時間，到了幾個月就換一次，但實際更換速度會受到機型、使用頻率、家裡環境和空氣狀況影響。 所...
- 髖屈肌縮短？久坐族每天都該拉這裡
- 總編輯 2026/10/09 09:00
- 每天坐在辦公桌前工作，最容易有感的地方，很多人會先想到肩頸、腰，或是大腿後側。 但有一個地方也很容易被忽略，就是髖部前側。 坐久之後，髖部長時間維持彎曲，站起來時有些人會覺...
- 24節氣｜寒露養生重點 天氣漸涼，生活也跟著換季
- 總編輯 2026/10/08 00:00
- 寒露到了，秋天也慢慢走進比較深的階段。 這時候白天可能還有陽光，早晚卻會明顯感覺到涼意，空氣也比前陣子更乾。尤其清晨出門、晚上回家，溫差會更有感，衣著、睡眠、飲食和日常活動都可以...
- 冷氣要休息幾個月，收工前先保養一下
- 總編輯 2026/10/07 00:00
- 天氣慢慢轉涼，家裡的冷氣使用頻率也開始下降。吹了一整個夏天，冷氣裡面多少會累積灰塵、水氣和髒污，如果接下來幾個月都不太會開，趁換季前簡單整理一下，等明年重新使用時會省事很多。 冷...
- 如何有效清潔電風扇？順序對了，清得快也比較省力
- 總編輯 2026/10/06 09:00
- 電風扇用久了，網罩、扇葉很容易卡上一層灰塵，有時甚至還會黏上油污。尤其放在客廳、廚房附近的電風扇，灰塵累積速度通常更快。 如果長時間沒有清理，除了看起來髒，也可能影響風量，啟動後...
- 空氣濾清器放哪裡才有效？擺對位置，空氣循環才順
- 總編輯 2026/10/05 00:00
- 空氣濾清器買回家之後，擺放位置會直接影響使用感受。 很多人習慣找一個不礙事的角落放著，但空氣濾清器需要持續吸入室內空氣，再把過濾後的空氣送回空間裡。周圍如果太擠、進出風口被擋住，...
- 大腿後側超緊？久坐族先做這3個腿部伸展
- 總編輯 2026/10/03 08:00
- 每天坐在辦公桌前幾個小時，最有感的地方常常不只肩頸和腰。 有些人一站起來，就會覺得大腿後側緊緊的，走前幾步還有點卡；甚至只是想彎腰拿個東西，都會發現整條腿後面拉得很明顯。 ...
- 健康幣10月1日正式上路！健檢、癌篩、打疫苗都能累積 滿1000幣12月起開放兌換
- 總編輯 2026/10/02 00:00
- 衛福部推動的「健康幣（Health Token）」在 2026年10月1日正式上路。年滿18歲、具有健保卡的民眾，只要完成指定健康任務，就可以累積健康幣，內容包含成人預防保健、癌症篩檢...
- 2026年10月新制一次看｜婚假14天、健康幣上路、疫苗開打，虛擬貨幣轉帳查核也加嚴
- 總編輯 2026/10/01 00:00
- 進入10月，多項和上班族、健康生活及金融交易有關的新措施陸續上路。包括勞工婚假從8天增加到14天、健康幣正式啟動、公費流感及新冠疫苗第一階段開打，另外虛擬資產轉帳也導入更完整的身分資訊...
- 換爐具前，先看看你家適合哪一種？氣源、電力、尺寸、鍋具都要一起看
- 總編輯 2026/09/30 00:00
- 廚房用久了，很多人都會想換爐具。 有人想把傳統瓦斯爐換成IH爐，有人重新裝潢時想改成全電廚房，也有人只是覺得舊爐具不好清、火力不穩，準備直接換新。 真的開始挑之後才會發現，...